Ambulant rehabiliteringsteam v/ UNN Tromsø tilbyr gruppebasert mestringskurs to ganger i året, vår og høst, for pårørende som lever sammen med en person som har fått kognitive vansker etter ervervet hjerneskade. Målgruppen er pårørende til personer i yrkesaktiv alder.
Hvorfor delta på kurs
Tilbudet passer til personer som:
- Er pårørende til en person i yrkesaktiv alder, som har lettere kognitive vansker etter for eksempel hjerneslag eller traumatisk hodeskade. Det må ha gått minimum 1 år etter skadetidspunkt.
- Er pårørende som ønsker å lære mer om ervervet hjerneskade og hvordan du best mulig kan mestre situasjonen.
- Er pårørende som ønsker å møte, og utveksle erfaringer med andre i samme situasjon som deg selv.
Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer om å være pårørende. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta et e-læringskurs som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre.
E-læringskurset
INNHOLD
Temaer vil være:
- Informasjon om hjernens funksjon og endringer etter å ha fått en hjerneskade
- Å være pårørende
- Mestring av hverdagen/ta vare på seg selv
- Brukerinnlegg
- Erfaringsutvekslinger
Kurset går over 2 dager, med 1 (en) oppfølgingsdag etter seks måneder.