Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Hjertekurs. Lærings -og mestringskurs - Tromsø

Hjertekurs, også omtalt som "Hjerteskole", er for deg som har hatt hjerteinfarkt eller annen hjertehendelse.

Tid og sted

Når
Nærmere informasjon om tid og sted i innkallingsbrev
Type arrangement
Kurs
Arrangør
Hvor

UNN Breivika

Se informasjon i innkallingsbrev

28

Henvisning

Du må ha henvisning fra fastlege. Dersom du er pasient på sykehuset kan du be behandlende lege om å henvise.

I pasientens henvisning må det påføres fullstendig navn og fødselsnummer og diagnose. Hvis pårørende skal delta sammen med pasienten påføres pårørendes navn og fødselsnummer i samme henvisning.

Når det er foreldre/foresatte som deltar skal barnets navn og fødselsnummer fremgå av henvisningen. Diagnose må også være med, eller en beskrivelse av sykdom/funksjon. Dette gjelder også i de tilfeller hvor barnet selv ikke skal delta.

Deltagere vil motta innkalling fra sykehuset. 

 

27

Hvorfor delta på kurs

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om diagnosen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.

Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.


Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord

​I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta et e-læringskurs som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre.


E-læringskurset​

Innhold

Temaer:

  • Brukerinnlegg ved brukerrepresentant
  • Mestring av hverdagen – livsstilsendring ved sykepleier
  • Ernæring ved klinisk ernæringsfysiolog
  • Trening og fysisk aktivitet (teori) ved fysioterapeut
  • Trim i treningssal ved fysioterapeut
  • Anatomi,fysiologi, sykdomslære, risikofaktorer og behandling ved overlege Hjertemedisinsk avdeling
  • Medisiner ved farmasøyt
  • Gruppe med fysisk trening ved fysioterapeut hvor man kan få litt individuelle råd
  • Legekonsultasjon og gruppesamtale
  • Tanker og følelser rundt det å ha blitt hjertesyk

 Med forbehold om endringer.

Praktiske opplysninger

Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes av den enkelte. I Tromsø serveres det to av dagene hjertevennlig lunsj som etterfaktureres til kursdeltakerne. 

Ta med gode innesko og skifteklær egnet for fysisk aktivitet. 

38

Nyttige nettadresser

32

Relevante behandlinger