Tid og sted
Når
- 27. mars 2025
- 28. mars 2025
Type arrangement
Arrangør
Hvor
Hvorfor delta på kurs
Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta et e-læringskurs som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre.
Innhold
Tilbudet er for deg som:
- Er under utredning og behandling ved Senter for sykelig overvekt.
- Ønsker å lære mer om varig endring av vaner og livsstil for å oppnå bedre helse.
- Ønsker å treffe fagfolk og møte andre i samme
situasjon som kanskje har samme eller andre erfaringer enn deg.
Kursets hovedmål er å gi den enkelte noen verktøy til hjelp på vei mot en varig livsstilsendring. Dette foregår gjennom tema som:
- Informasjon om tilbudet ved Senter for sykelig overvekt
- Verktøy og strategier for livsstilsendring
- Kosthold
- Å komme i gang med fysisk aktivitet
- Brukerinnlegg
Med forbehold om endringer.
Praktiske opplysninger
Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes av den enkelte.
38
Overnatting
For bestilling av rom ved pasienthotellene i UNN send e-post til: booking.pingvinhotellet@unn.no eller ring 77 75 51 00.
Spesifiser om du skal til Tromsø, Harstad eller Narvik.
Du kan også benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen.
Oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med
Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter.
Lokalisering av lærings- og mestringssenteret
Tromsø: I samme bygg som Tromsø kommunale legevakt (kart)
Harstad: I sykehusets hovedbygg (kart)
Narvik: I sykehusets hovedbygg (kart)
Reise
Parkering
Rettigheter og egenandel
Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper
Kursoversikt
Samleoversikt over kurs du kan finne på unn.no
Nyttige nettadresser
Helsenorge.no sin side om overvekt
32
Kontakt
Senter for sykelig overvekt Tromsø
77 66 95 56Medisinsk poliklinikk Harstad v/Ann Heidi Mathisen
77 01 55 33Medisinsk poliklinikk Harstad v/Kristin Almå
77 01 52 16Andre datoer
-
16.januar20252 dager
-
8.mai20252 dager
-
5.juni20252 dager