Hvorfor delta på kurs
Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
Innhold
Undervisningsform: Forelesninger, diskusjoner, gruppeundervisning
Undervisere: Diabetessykepleiere, lege, ernæringsfysiolog og bruker.
Kurset har mange og erfarne undervisere, men vår erfaring er at utveksling av erfaringer er en vel så viktig komponent av kurset. Vi forsøker å tilrettelegge for utveksling av erfaring gjennom diskusjoner og gruppeoppgaver.
Læringsmål:
- Å bli dyktigere til å tilpasse insulindoser utfra blodsukker, karbohydratinntak og aktivitet
- Å oppnå bedre blodsukkerkontroll uten flere følinger
- Å kunne vurdere innholdet av karbohydrater i mat (grunnleggende)
- Å vite hva diabetes type I er, og hvordan det påvirkes
- Å kjenne til alt som får blodsukkeret til å stige eller synke
- Å kjenne til hva som kan føre til komplikasjoner ved diabetes
- Å kunne gjennomføre tiltak for å håndtere din diabetes best mulig
- Å vite hvor du finner informasjon om diabetes
- Å vite hva en helsekontroll skal omfatte hos deg som har diabetes
- Å vite hvor du finner informasjon om diabetes
Med forbehold om endringer.
Praktiske opplysninger
Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes normalt av den enkelte.
Overnatting
For bestilling av rom ved pasienthotellene i UNN.
Du kan også benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotel og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen. Helse Nord har følgende prioriteringer på eksterne hotell:
- Scandic Hotels
- Thon Hotels
- Nordic Choice Hotels.
Du kan også bestille på overnattingssteder uten hotellavtale med Helse Nord.
Les om refusjon under "Rettigheter og egenandel".
Reise
Rettigheter og egenandel
Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper
Nyttige nettadresser
Behandlingsprogram på UNN
Helsenorge.no sin side om diabetes 1
Diabetesforbundet
Kursoversikt for pasienter og pårørende
Hvis du ønsker å lese mer om hva et lærings- og mestringskurs er og se våre øvrige kurstilbud kan du trykke på lenken under.
Kursoversikt
Kontakt
Narvik:
Diabetessykepleier Linda Haug
Tlf: 76 96 85 12
Harstad:
Diabetessykepleier Kristin Almå
Tlf: 77 01 55 60
Diabetessykepleier Ann Heidi Mathisen
Tlf.: 77 01 55 33
Lærings- og mestringssenteret
Tlf.: 41 24 42 60
E-post: lms@unn.no
Tromsø:
Sekretær Medisinsk poliklinikk
Tlf.: 77 62 73 36