-
Telefonfeil er rettet - alt fungerer som normaltUNN var i rød beredskap onsdag ettermiddag pga. feil i Telenors mobilnett. Feilen ble rettet 17:30, og alt fungerer nå som normalt.
Psykisk helse- og rusklinikken
Psykisk helse angår alle. Nesten halvparten av oss vil i løpet av livet oppleve lettere eller tyngre psykiske lidelser. Det finnes i dag effektive og gode behandlingsmetoder. Psykisk helse- og rusklinikken tilbyr utredning, behandling og rehabilitering til voksne og eldre som blir henvist til en av våre enheter.
Slik finner du fram
Rusbehandling ung, Tromsø
Åsgårdveien 18, Tromsø
Senter for psykisk helse og rusbehandling Midt-Troms, Silsand
Hallveien 4
Senter for psykisk helse og rusbehandling Midt-Troms, Sjøvegan
Senter for psykisk helse og rusbehandling Nord-Troms, Storslett
Sonjatunveien 11
Senter for psykisk helse og rusbehandling Sør-Troms, Harstad
Sykehusstien 8
Senter for psykisk helse og rusbehandling Tromsø, Storsteinnes
Arnulv Eide veien 6
UNN Åsgård
Åsgårdvegen 40
UNN Narvik Furumoen
Stasjonsveien 61
Praktisk informasjon
Effekten av regelmessig fysisk aktivitet som forebyggings- og behandlingsmetode er vitenskapelig godt dokumentert generelt, og for enkelte former for psykiske plager og lidelser spesielt. Voksne og eldre anbefales å være fysisk aktive minimum 30 minutter hver dag. Aktiviteten bør være av en slik intensitet at du blir varm og litt andpusten. Klarer du å ta i enda mer, blir utbyttet større.
Trening for kropp og sjel
Fysisk trening kan bety mye også for den mentale helsen. På Åsgård står et splitter nytt treningsrom klart til pasientene. Rommet ligger rett ved gymsalen. Spør gjerne på avdelingen om hjelp til å komme i gang med treningen din.
Skal du til poliklinisk behandling?
I denne filmen får du greie på dine rettigheter og plikter samt behandlingen i grove trekk.