Pusterommet

Det er vanlig å oppleve akutte og eller langvarige bivirkninger fra kreftbehandling. Regelmessig og tilpasset fysisk aktivitet og trening kan bidra til å redusere bivirkninger eller seneffekter av behandlingen, samt opprettholde eller øke fysisk form og energinivå.

Tilbud

Oppstartsamtale med fysioterapeut
Individuell trening og gruppetrening på Pusterommet før, under og etter kreftbehandling tilpasset deg og dine behov
Digital oppfølgning og LIVE-trening (digitalt pusterom)
Individuell oppfølgning hos klinisk ernæringsfysiolog (KEF) ved behov

Pusterommet er et tidsbegrenset tilbud. For de fleste kan tilbudet benyttes under aktiv kreftbehandling og i en avgrenset periode etter avsluttet behandling. Dersom du er ferdig med behandlingen når du starter på Pusterommet, kan du benytte deg av tilbudet i inntil 6 måneder fra oppstart.

Målet er å komme i gang med fysisk aktivitet under eller i tilknytning til kreftbehandling, og å legge til rette for at du kan fortsette treningen på egen hånd eller i et annet tilbud. Tilbudet er derfor ikke ment som et varig treningstilbud.

Hvem er tilbudet for?

Tillbudet er for personer som

har fått en kreftsykdom og trenger å trene seg opp før behandling

er under pågående kreftbehandling

trenger opptrening etter behandling

lever med langvarig eller livslang kreftsykdom

er kreftfri, men lever med seneffekter

Tidspunkt for oppstart på Pusterommet vurderes individuelt ut fra våre prioriteringskriterier.

Henvisning

Henvisningen skal inneholde:

kreftdiagnose
aktuell behandling
eventuelle restriksjoner eller bivirkninger som påvirker fysisk funksjon.

Interne henvisninger sendes i DIPS til KSF-UNN Fysioterapi og merkes Pusterommet. Dersom henvisningen også skal til KEF, oppgi dette og begrunnelsen.

Henvisninger fra fastlege sendes til KSF Henvisning/mottak UNN.

Kontortjenesten ved fysioterapi UNN kan nås på 77 62 63 90 ved spørsmål om henvisning.

Praktisk informasjon

Det betales egenandel for oppstartsamtale med fysioterapeut, første deltakelse på trening og eventuell oppfølging hos klinisk ernæringsfysiolog (KEF). Har du frikort, betaler du ikke egenandel.

Pusterommet har åpent mandag–fredag kl. 08.30–15.00. Eventuelle endringer i åpningstidene annonseres på Pusterommets Facebook-side og på Pusterommet.

Pusterommet holder til i egne lokaler ved UNN i Breivika. Lokalene er lyseblå og ligger nedenfor legevakten. Adressen er Sykehusvegen 38, 9019 Tromsø.