HELSENORGE
Velg språk

Astma og kols - lærings -og mestringskurs

Behandling-/opplæringstilbud for deg med astma eller kols. I Harstad går kurset over fire uker med to dager per uke. I Narvik arrangeres to dagers kurs for deg med kols.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Du må ha henvisning fra fastlege. Dersom du er pasient på sykehuset kan du be behandlende lege om å henvise.

I pasientens henvisning må det påføres fullstendig navn og fødselsnummer og diagnose. Hvis pårørende skal delta sammen med pasienten påføres pårørendes navn og fødselsnummer i samme henvisning.

Når det er foreldre/foresatte som deltar skal barnets navn og fødselsnummer fremgå av henvisningen. Diagnose må også være med, eller en beskrivelse av sykdom/funksjon. Dette gjelder også i de tilfeller hvor barnet selv ikke skal delta.

Deltagere vil motta innkalling fra sykehuset. 

Hvorfor delta på kurs

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.

Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.

Sammen om mestring, læring for livet

Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord

​I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta et e-læringskurs som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre.

E-læringskurset​​​

Innhold

Temaer vil være:

  • Hva er astma ? Sykdomslære
  • Hva er kols ? Sykdomslære
  • Behandlingsprinsipper
  • Medisinteknikk- og utstyr
  • Hva gjør man ved forverrelse ?
  • Å leve med kronisk lungesykdom
  • Slimmobilisering og pusteteknikker/fysisk aktivitet i gymsal og basseng ved fysioterapeut
  •  Kosthold og ernæring
  •  Å slutte å røyke
  • Pust – og energisparing ved ergoterapeut
  • Landsforeningen for hjerte- og lungesyke/ Astma- og allergiforbundet
  • Trygderettigheter

Med forbehold om endringer.

Praktiske opplysninger

Det serveres kaffe/te, mens lunsj dekkes normalt av den enkelte.


 

Overnatting

For bestilling av rom ved pasienthotellene i UNN send e-post til:

booking.pingvinhotellet@unn.no eller ring 77 75 51 00.​

Spesifiser om du skal til Tromsø, Harstad eller Narvik. ​

Du kan også benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen.

Oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med​

Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. 

Les mer om refusjon ​

Reise​

​​

Lokalisering av  lærings- og mestringssenteret:

  • ​Tromsø: I samme bygg som Tromsø kommunale legevakt  (kart)
  • Harstad:  I sykehusets hovedbygg (kart)
  • Narvik: I sykehusets hovedbygg (kart)

​Velg sted for å få opp opplysninger om reise og parkering.

Rettigheter og egenandel

Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper

​


 

Nyttige nettadresser

Helsenorge.no sin side om astma

  Helsenorge.no sin side om kols

Kursoversikt for pasienter og pårørende

Ønsker du å se flere kurstilbud for pasienter og pårørende kan du trykke på lenken under.

Kursov​ersikt​


Kontakt

Harstad:

Lungepoliklinikken Harstad v/ Ann-Cissel Furø
Telefon: 77 01 51 05

Narvik:

Medisinsk poliklinikk Narvik v/ Wenche Brustad
E-post: wenche.brustad@unn.no
Telefon: 76 96 85 21

Lærings- og mestringssenteret Narvik v/ Beate Vikholt
E-post: Beate.Vikholt@unn.no
Telefon: 76 96 82 55

Lærings- og mestringssenteret Narvik v/ Wenche Gressnes
E-post: wenche.gressnes@unn.no
Telefon: 41 24 42 60

Fant du det du lette etter?