Gjennom kurset møter du erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema, samt en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer. På kurset vil du også lære gjennom å dele erfaringer med andre. Vi anbefaler at du deltar aktivt med spørsmål og erfaringsdeling for best mulig utbytte av tilbudet.
Hvorfor delta på kurs?
Målet med våre lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Du vil møte fagfolk med ulik kunnskap knyttet til sykdommen. Du vil også møte erfarne pasienter og deres pårørende som forteller hvordan de lever sine liv med helseutfordringer. Kursdeltagerne deler sine erfaringer. Når vi spør kursdeltagerne hva som var viktigst for dem ved å delta på kurs svarer ca 80% av dem at «Det viktigste var å treffe andre i samme situasjon!»
Hvordan delta på kurs?
Henvisning: Du må ha henvisning fra lege for å delta på kurs. Det kan være din fastlege eller din lege på sykehuset. Legen sender henvisningen til den avdelingen som arrangerer kurset.
Oversikt over kurs: UNN tilbyr kurs i Harstad, Narvik og Tromsø. Du kan også få henvisning til kurs andre steder i landet hvis vi ikke har tilbud hos oss. På vår nettside ser du både lokale, regionale og nasjonale kurstilbud. For å se lokale kurstilbud ved andre sykehus må du gå inn på nettsidene til de enkelte sykehus.
Fritt sykehusvalg: Deltagelse på lærings- og mestringskurs inngår i ordningen for fritt behandlingsvalg.
Fritt behandlingsvalg
Rettigheter
Både pasienter og pårørende har rettigheter i forhold til reise og opphold.
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper
Innhold
Temaer vil være:
- Hva er astma ? Sykdomslære
- Hva er kols ? Sykdomslære
- Behandlingsprinsipper
- Medisinteknikk- og utstyr
- Hva gjør man ved forverrelse ?
- Å leve med kronisk lungesykdom
- Slimmobilisering og pusteteknikker/fysisk aktivitet i gymsal og basseng ved fysioterapeut
- Kosthold og ernæring
- Å slutte å røyke
- Pust – og energisparing ved ergoterapeut
- Landsforeningen for hjerte- og lungesyke/ Astma- og allergiforbundet
- Trygderettigheter
Med forbehold om endringer
Mål
Målet med pasient- og pårørendeopplæring i gruppe er å legge til rette for at pasienter og pårørende tilegner seg kunnskaper, ferdigheter og bevisstgjøring av egne ressurser for å ta gode beslutninger om egen helse, gjennomføre endringsprosesser og mestre langvarige helseutfordringer.
Vår kursoversikt
Kursoversikt for pasienter og pårørende
Hvis du ønsker å lese mer om hva et lærings- og mestringskurs er og se våre øvrige kurstilbud kan du trykke på lenken under.
Kursoversikt
Nyttige nettadresser
Helsenorge.no sin side om astma
Helsenorge.no sin side om kols
Overnatting
Praktiske opplysninger
Det serveres
kaffe/te, mens lunsj dekkes normalt av den enkelte.
Overnatting
For bestilling av rom ved pasienthotellene i UNN.
Reise
Rettigheter og egenandel
Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper
Reise
Sjekk på de 3 stedene:
Tromsø
Harstad
Narvik