Stressmestring i hverdagen

Kurs, Nevromuskulært kompetansesenter (NMK) - klinisk virksomhet

Stressmestring i hverdagen

Stressmestring i hverdagen - Et kurs for personer med en nevromuskulær diagnose. Kurset vil ha fokus på egenressurser, livskvalitet og mestring. Vi vil bruke oppmerksomt nærvær eller mindfulness som redskap for systematisk arbeide med eget stress. Det legges opp til en kombinasjon av felles forelesninger og samlinger i mindre grupper i tillegg til egenøvelser.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Når og hvor

Dato
11.05.2020-12.05.2020
Klokkeslett
09:00-15:30
Sted
UNN Tromsø
Sydspissen Hotell, Tromsø
 
Arrangør

 
Kontaktinformasjon
E-post: nmk@unn.no
Tlf.77627217
 

Stressmestring i hverdagen- Del 2

Se vedlagt påmelding og program

Fant du det du lette etter?